training Online yoga voor tangodansers 0 out of 26 steps completed0% 6 modules €17 - Purchase This Course €17 - Purchase This Course modules Expand All | Collapse All Opwarming 3 lessen Opwarming (17:57) Korte warmup (22:56) Zorgdragen voor je gewrichten (28:10) Ganchos en boleos 3 lessen Benen stretchen (40:54) Interne en externe rotatie van de benen (29:43) Ganchos en boleos (24:01) Houding 4 lessen Borst en schouders openen (14:33) Houding en abrazo (25:04) Bekken en schouders (38:55) Ontspannen schouders (58:22) Torsies 4 lessen Dissociatie (15:56) Torsies (33:33) Balans en torsie (33:39) Twists (59:59) Balans 5 lessen Balans en kracht in benen en enkels (19:52) Aarden (31:42) Balans (39:06) Balans en stabiliteit (59:34) Sterke voeten en enkels (01:00:13) Meditaties 1 les Bodyscan
