module

Yin yoga les: Toelaten (34:22)

Veel mensen duwen onbewust datgene weg dat ze het liefste willen, door gehecht te raken aan een bepaald resultaat of door te proberen het “hoe” te controleren. In deze les ontspannen we ons in een staat van toelaten die de basis is voor het ontvangen van de juiste inspiratie en richting voor dat “hoe”. Als we ons inspannen om het antwoord te vinden, maken we vaak overhaaste keuzes, in plaats van toe te laten dat het juiste antwoord in alle rust onze kant op stroomt.

Ik raad je aan om een dagboek bij je te houden, zodat je alle inspiratie kunt opschrijven die je hebt ontvangen terwijl je in deze staat van toelaten bent.