les

De kinderen in mijn hart

Heling begint met het toelaten en verwelkomen van al onze gevoelens. Ook de boosheid, de onzekerheid, angst, schuld en schaamte.
Iedereen ervaart liever aangename emoties, maar ook onaangename gevoelens horen bij het leven. Onbewust bieden we er weerstand tegen, in de vorm van oordelen of fysieke spanning, omdat we er liever niets mee te maken hebben.

Wat gaan we nu doen? Eerder dan weerstand te bieden, open je de deur van je hart en je geeft de gevoelens die je verdrukt had een plaats in je hart.